SUMBER VITAMIN C KU.

Kajian dari dr.james scala telah menunjukkan adalah selamat utk mengambil 5000mg(10 tablets) hingga 10,000mg(20 tablets) vitamin c sehari.Vitamin c tidak mwmberinkesan toksik.

Adakah vitamin c memenuhi keperluan badan dari buah yg kita makan setiap hari?

Tahukah anda setiap hidangan buah-buahan membekalkan sekitar 45-60mg vitamin c.Buah-buahan akan menghasilkan vitamin C yg lengkap dlm masa 10 hari selepas buah itu ranum.Oleh yg demikian,buah yg tidak ranum mengandungi kandungan vitamin c yg sedikit.Kandungan vitamin c pada buah akan berkurangan kepada separuh apabila di petik dan akan musnah apabila terdedah kepada kepanasan.

Hmmm....sepertinya tak guna beli berkilo2 buah kt luar if kita cuma rasa manisnya tetapi vitamin sebenar sudah musnah.

Sebab itu hana memilih sustained release vitamin c 500mg shaklee bg memenuhi keperluan vitamin c hana.selain byk manfaat juga menjimatkan masa,tenaga dan wang berkali-kali utk keluar membeli buah(minyak keta pon dah mahal u olls).

Apakah manfaat utama vitamin c shaklee:
1.membentuk kolagen.
2.memperbaiki simptom pendarahan.
3.peningkatan sistem imun
4.memerangi kanser.
5.mencantikkan kulit.
6.memperbsiki insomnia
7.mengekalkan kolestrol sihat.

Berminat whatsapp hana 017-6652463
Fb hana hit mohigil

SAKIT MATA~KINI TIDAK LAGI

Setahun yang lepas hana pernah mengalami sakit mata yg teruk.Paling teruk adalah punca dan jenis penyakit tidak dpt dikenal pasti.Bila mata jadi merah dan uratnya timbul akan rasa sakit kepala,pening,loya,mata silau dan langsung tk boleh lakukan apa2 aktiviti.hmm...lama kelamaan saya seperti putus asa utk sembuh atau baik dari permasalahan tersebut.

Dibekalkan dengan ubat penahan sakit yg paling kuat iaitu PREDNISOLONE bukanlah pilihan yg terbaik tetapi dgn ubat ni je hana boleh bertahan.SILA AMBIL PERHATIAN LAKUKAN PEMERIKSAAN MATA DI HOSPITAL PAKAR TERLEBIH DAHULU SEBELUM MENGAMBIL UBAT NI OK.Ini kerana ubat ini hanya boleh di ambil kurang or 6 bulan.pengambilan yg lama akan menyebabkan komplikasi kemerosotan kesihatan yg lain.

Kali ni hana rasa terpanggil untuk berkongsi tentang penyakit mata.Semoga memberi manfaat bersama.

Sakit Mata Beserta Kemerahan
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■Pengenalan

Mata merah beserta kesakitan merupakan petanda masalah mata yang serius dan memerlukan perhatian perubatan dengan segera. Jika rawatan ditangguhkan ia boleh menyebabkan kebutaan kekal.

Penyebab mata merah beserta kesakitan yang biasa berlaku termasuk Ulser Kornea, Glaukoma Akut dan Uveitis.

1. Ulser Kornea

Kornea merupakan lapisan terluar mata. Permukaan kornea adalah jernih, berbentuk kubah yang meliputi bahagian hadapan mata dan membantu memfokus cahaya ke retina. Jangkitan pada kornea berlaku apabila bakteria berjaya memasuki kornea melalui luka atau kecederaan pada permukaan kornea. Pengguna kanta sentuh mempunyai risiko tingga untuk mendapat ulser kornea jika arahan cara pemakaian dan penjagaan tidak diikuti dengan betul.

Tanda dan gejala ulser kornea:

~Sakit mata yang teruk
~Mata berair
~Berpasir atau berbiji
~Sensitif pada cahaya (fotofobia)
~Kabur

Pada sesetengah pemakai kanta sentuh, kornea mungkin akan menjadi kurang sensitif terhadap rasa sakit oleh itu pemakai hanya akan mengadu mengenai kemerahan dan rasa gangguan pada kornea sahaja.

Ulser Kornea adalah masalah serius yang mengancam penglihatan. Sesetengah bakteria amat agresif dan boleh menembusi kornea dan menyebabkan jangkitan dalam bola mata (endophthalmitis).Oleh itu, rawatan perubatan segera adalah amat penting.

2. Glaukoma Akut

Glaukoma jenis akut adalah merupakan kes kecemasan bagi penyakit mata. Ia terjadi berikutan peningkatan tekanan bola mata yang mendadak disebabkan oleh masalah pengaliran cecair dari dalam ke luar mata. Bola mata menjadi keras dan menyebabkan kesakitan yang teruk.

Tanda-tanda dan gejala glaukoma akut:

~Sakit mata yang mendadak
~Kabur
~Pandangan berpinar (kelihatan gegelang berwarna warni di keliling cahaya)
~Sakit kepala
~Loya dan mungkin muntah

Adalah mustahak bagi pesakit glaukoma akut dirawat oleh doktor mata dengan segera bagi menghentikan serangan.Kelewatan dalam rawatan boleh nmengakibatkan kehilangan penglihatan yang kekal.

3. Uveitis

Uveitis adalah sekumpulan penyakit radang okular yang melibatkan lapisan dalam mata seperti iris, badan siliari dan koroid. Sebahagian kes uveitis tidak diketahui sebabnya manakala sebahagian lagi adalah disebabkan penyakit sistemik seperti Rheumatoid arthritis (radang sendi), jangkitan kuman dan juga barah. Uveitis boleh melibatkan satu atau kedua belah mata. Ia tidak berjangkit. mata atau kedua-dua mata. Mata merah pada uveitis selalunya merupakan tompokan merah yang mengelilingi kornea.

Mata merah sekeliling kornea

Tanda-tanda dan gejala uveitis:

~Sakit mata
~Sensitif pada cahaya (fotofobia)
~Kabur
~Kadang kala megalami floaters (kelihatan bayangan terapung di hadapan mata yang sakit)

Pakar mata boleh mendiagnos uveitis dengan melakukan pemeriksaan teliti menggunakan peralatan khas seperti lampu celah (slit lamp). Uveitis memerlukan rawatan yang betul dan rawatan ulangan. Dalam kes Uveitis yang berulang dan melibatkan kedua belah mata, kemungkinan berkaitan dengan penyakit sistemik. Oleh itu penyiasatan (ujian darah dan x-ray) perlu dilakukan bagi mencari punca penyakit agar rawatan yang tepat dapat diberikan. Kelewatan rawatan boleh menyebabkan komplikasi seperti katarak dan glaukoma.

Okey...sambung ttg masalah mata hana tadi setelsh puas menelan ubat hospital dsn jalani pelbagai ujian mata termasuk MRI hana ikhtiar,usaha dengan supplemen set kesihatan mata shaklee iaitu KOLAGEN POWDER,ESP DAN CAROTOMAX.Dengan izin TUHAN sakit mata hana dapat diatasi.Terima kasih pada sahabat merangkap mak shaklee hana UMI GIE yg memperkenalkan produk shaklee ni.Jika tidak saya tak tahu apa akan jadi.kini saya lebih sehat dan bertenaga menjaga anak2 terutamanya ANAK SYURGA kami Javier Jav.Syukur yang amat dan terima kasih di atas KEAJAIBAN yg kau berikan pada hambamu ini.

Kuih kinjaram meal shake Home made

Petang...u olls.Entry kali ni kita nk kongsi kuih traditional sabah yg di sebut kinjaram,penjaram,penyaram dan bagai2 lagilah.Dulu masa kecik2 orang jual 10sen satu.Murah gitu.Tapi nak dapat 10 sen punyalah susah.

Alkisah minah asker ni pon menuntut ilmu dari kekawan dan pak cik google juga.menunya sangat simple.meh buat sama cam hana.

1 cawan tepung beras
1 cawan tepung gandum
1 cawan air
Gula secukup rasa.nak kencing manis lebihkan gula.hihi....

Tambahan dari saya pula
Meal shake 3 sudu makan
Pewarna ikut suka

Cara buat:
Gaul semua bahan
Perap 6 ke 8 jam(tak perlu masuk peti)
Goreng dengan api yg kecil dan minyak yg tak banyak.

Senangkan...
Meal shake tu boleh order dengan hana.Special buat anak-anak kita.

MISI SEHAT:ESP SUMBER PROTEIN KU

Pemakanan seimbang merupakan tabiat memilih makanan yang hendak dimakan dengan tujuan memperbaiki atau mengekalkan kesihatan. Makanan yang seimbang perlu mengandungi nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan garam galian pada kadar yang betul. Kekurangan nutrien boleh menyebabkan berlakunya malnutrisi.

Apa itu protein.
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
Protein terdiri daripada blok bina yang dipanggil asid amino. Kebanyakan daripada asid amino ini penting, ia bermakna badan tidak boleh menghasilkannya, oleh itu ia harus diambil melalui makanan protein. Apabila protein mengandungi semua asid amino yang penting, ia dianggap protein lengkap. Protein soya dan semua sumber binatang di anggap lengkap.

Fakta penting protein.
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
~Ditemui dalam kedua-dua produk berasaskan binatang dan tumbuhan
~Menawarkan punca yang sihat termasuk kacang soya, kacang dan bijirin lengkap.Jenis yang berbeza memerlukan fungsi pelbagai,seperti pergerakan (otot), pertumbuhan (hormon) dan penglihatan.

Manfaat penting protein.
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
~Membantu membina dan memperbaiki tisu badan
~Menyediakan tenaga dan stamina
~Memuaskan rasa lapar dan menyebabkan rasa kenyang
~Menyokong jisim otot tanpa lemak

Jadi mengapa perlu memilih ESP SHAKLEE
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang bersifat keasidan.

2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam 

3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan

4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.

5. Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan, 

6. Memberi ton warna kulit yang sekata

7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu

8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)

9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

10. Rendah lemak, tanpa kolestrol

11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi

12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya

13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

14. Protein soya(tumbuhan )lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan

15. Membantu mengurangkan risiko kanser, 

16. Bertindak sebagai antioksidan, 

17. Menguatkan sistem imun tubuh, 

18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik, 

19. Memelihara kesihatan jantung 

20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua

21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan

22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan  sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan

23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones. 

24. Membantu merendahkan paras kolestrol, 

25. Mencegah osteoporosis 

26. Membantu pembentukan sel-sel baru.

27. Membantu menyembuhkan gastrik. 

28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.

29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.

30. Memudarkan parut

31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak

32. Kecantikan kulit dan rambut

Perbezaan ESP dengan soya lain
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
1. Dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dari risiko toksin)

2. mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan

3. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral

4. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kcg soya

5. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone

6. Rendah lemak, tanpa kolestrol

7. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi.